岩盤浴とは

岩盤浴とは40℃前後の部屋の中で、岩盤の上に横になるサウナのことです。この岩盤に5分も横になっていると、全身から驚くほど大量の汗が流れてきます。岩盤浴は、普通のサウナと違い、低温で、蒸気などを使わないので息苦しさもなく、普通のサウナが苦手な方でも大丈夫です。又、岩盤浴に使われる石には、マイナスイオンや遠赤外線を放出するという共通点があります。

ブラックシリカとは？

ブラックシリカ（黒鉛珪石：こくえんけいせき）とは、、数億年の間、海底の珪藻類が堆積して地表に隆起したもので、北海道桧山郡上ノ国町で唯一産出される貴重な天然鉱石です。 その主成分はシリカ、アルミナ、炭素などで形成されており、常温の状態で強力な遠赤外線（育成光線）を放出（39.8℃で98%放射）します。遠赤外線の中でも「育成光線」（4〜14μmの波長）は、人体・動植物の細胞の活性化に非常に効果的で、また、育成光線には良い細胞を活性化させる働きに対し、悪い細胞（がん細胞や炎症細胞）の働きを沈静化させる効果があるともいわれています。 一方、「癒し」効果でよく知られているマイナスイオンが豊富にあると、血液の浄化作用、細胞の賦活作用抵抗力の増加や自律神経の調整作用があるといわれています。

マイナスイオンとは？

リラックス効果、ストレス緩和、血行促進、集中力アップ、新陳代謝促進、疲労回復などの効果があると言われています。遠赤外線とは？発汗作用、冷え性、血行促進、筋肉のこりをほぐす、筋肉の疲れをとる、神経痛の痛みをとるなどの効果があると言われています。